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VAMOS FALAR SOBRE PRIMEIRA ALIMENTAÇÃO DO BEBÊ ? - Por Aline Fregozzi

Até os 6 meses deve-se realizar o aleitamento exclusivo e só após iniciar a introdução alimentar.

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É recomendável iniciar com papinha doce (de frutas - sem adição de açúcar) por ter o sabor semelhante ao do leite e só pelo  sétimo ou oitavo mês (o pediatra também irá lhe auxiliar) iniciar a papa salgada (legumes inicialmente e sem sal), pois devemos ir moldando o paladar da criança.

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Se você é mãe e trabalha, uma boa opção é tirar o leite e deixar para ser ofertado no copinho ou colher dosadora. Evitem a mamadeira!! Ela retarda o processo de fala, bem como prejudica a dentição!

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Muito importante saber que após os 6 meses o leite deixa de ser o único alimento e aos poucos vai se tornando um complemento. Por isso não force a amamentação.

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Nesta fase devemos estimular a mastigação e não mais a sucção. .

Por fim, não menos importante: 

o açúcar e o sal não devem ser introduzidos nessa fase.

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E para você, mamãe? Como está a introdução alimentar aí na sua casa?


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POR ALINE FREGOZZI - Nutricionista escolar.

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